Fizjoterapeuci są zgodni – siedzący tryb życia wywołuje przewlekły ból pleców. Jeśli spędzasz w tej samej pozycji kilka godzin, to grożą Ci nie tylko problemy z kręgosłupem, ale także ze wzrokiem lub układem krążenia. Jednym z podstawowych zaleceń lekarzy dla osób, które wykonują pracę siedzącą, jest korzystanie z odpowiednich mebli biurowych. Czytaj dalej.